Muraayadaha carruurta ee muraayadaha wareegsan

Ookiyaalaha qoraxda leh ayaa u ogolaan kara caruurtu inay dareemaan nafis si ay ugu raaxaystaan ​​qorraxda, waa indhihii iftiinka xoogga badan si ay u helaan nidaam wanaagsan, si wax ku ool ah uga hortagga iftiinka ultraviolet, iftiin xoog leh.Xataa ilmaha ugu xun kama cabsado qallooc xoog leh.Laastikada jilicsan, ma fududa in la jebiyo.Marka la foorarsado, waxay dib ugu noqotaa qaabkeedii asalka ahaa waana waaraya.Waxay xannibi kartaa iftiinka xoogga leh, shaandhaynta iftiinka dhalaalaya, dib u soo celinta dareenka dhabta ah ee rinjiyeynta, ilaalinta indhaha isla waqti isku mid ah, goobta aragga ayaa ka sii cad. Ha cadaadin muuqaalada wejiga ee ubadku soo korayo, u daa in ilmuhu xidho si nasasho leh.Jirka leh dareenka naqshadeynta, ilmuhu sidoo kale wuxuu leeyahay fashion.Qalabka deegaanka ku habboon waa ammaan in la xidho, qaybta dabacsanaantu waa iftiin iyo raaxo, iyo muraayadda muraayadda leh waxay leedahay aragti cad.

Na dooro waa doorashadaada ugu saxsan, waxaa lagugu soo dhaweynayaa inaad timaaddo kormeerka warshadda.Haddii ay jirto wax dhibaato ah habka wax kala iibsiga, waxaan kuu xallin doonaa sida ugu dhakhsaha badan ee suurtogalka ah, marka hore macmiilka.